Perché è importante la merenda?
Inoltre, è importante sottolineare che la merenda ha anche un impatto positivo sull’umore. Consumare uno spuntino sano e gustoso contribuisce al benessere generale, aumentando la capacità di attenzione, concentrazione e le prestazioni fisiche. Questo è particolarmente importante per i bambini e per coloro che praticano sport. Cosa mangiare come merenda dietetica? Ecco 10 snack salutari … Leggi tutto