Perché russiamo e come evitarlo
Il persistente suono del russare può interrompere non solo il nostro sonno, ma anche quello dei nostri partner di letto, portando a una moltitudine di problemi di salute e affaticamento diurno. Comprendere le cause alla radice del russare è cruciale per affrontare efficacemente questo comune problema. Dall'impatto delle posizioni di sonno al ruolo del peso … Leggi tutto